Quel est le menu du jour ?

Coucou les filles,
je pense qu'il peut être intéressant qu'on note ici nos petits plats du jour afin de donner des idées.

Alors ce soir au menu :
avocat
riz
un morceau de gruyere de savoier
et une pomme.

Et vous ?

salade composee(comme tous les repas depuis mon regime...grrr!!!je veuxdes frites et une foret noire!!!!)et un tout petit morceau de fromage tout petit!!!!!(si ca continue jvais me le taper dans la nuit)et un brugnon...en gros je creve la dalle!!!

Tu sais ma belle pour eviter de crever de faim tu peux faire le plein de légumes (tomates, concombre, aubergine, poireau, choux, celeri) mini 200g voir à volonté ! 1 cuillère à soupe de féculent le soir si tu peux t'en passer c'est encore mieux) et toujours plus de légumes que de féculents.

Tu peux aussi te caler avec les proteines.
enfin si tu veux plus d'astuces n'hésites pas je te communiquerai tout ça en detail

ma salade etait super composee tomate mais oeuf (1)harricot vert salade...mais rien a faire j ai faim...il faut dire qu a midid je n ai mager qu un tout piti sandwich au fromage ...mais bon...

Ce soir j'ai préparé des muffins au chocolat !

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tu veux me faire mourir d envie!
bon nous ce soir barbeuc avec sardines au menu et petite salade et melon...voila!

ben c est pour mon tit mari ^ ^ donc c'est mis de coté juste manger celui qui était cassé avec miss Justine
moi je suis pas friandes des sardines grillées

!bien sûr qu il y en reste pour vous mais faut venir les chercher par la poste il risque d arriver en miette !
miam une charlotte !!!